Detox: maracujá, limão, gengibre e couve

Os sucos detox (desintoxicantes) estão super em alta e realmente fazem diferença!

Mas o que é o tal Detox?!

Nada mais do que um combinado de alimentos que aceleram o metabolismo trazendo mais disposição no dia a dia e que faz com que seu corpo desinxe...

Nesse suco usei

1 maracujá

1/2 limão 

Um punhado de couve manteiga

Um pedaço pequeno de gengibre (do tamanho de uma azeitona)

200ml de água 

Gelo a vontade 

(O gosto da couve fica suave pois o gengibre disfarça bem o sabor)

Modo de preparo:

Coloque no liqüidificador e bata até que triture tudo, beba em seguida! (Não se deve guardar para depois ou irá perder parte de seu efeito.

Sobre os alimentos:

Maracujá,

* diminui a absorção de glicose, 

* vermífugo natural 

* tem efeito cicatrizante

Limão,

* energético natural 

* penetra nas células e torna solúvel a gordura (que depois pode ser eliminada facilmente com exercícios)

Couve Manteiga,

* rico em ferro e cálcio 

* crua (como no suco) possui muita vitamina C

* limpa o fígado e intestino retirando impurezas e desinxando seu corpo

Gengibre,

* antioxidante e anti-inflamatório

* acelera o metabolismo

* melhora o sistema imunológico 

* previne rugas

* afrodisíaco: faz com que o corpo produza mais calor e é um vaso dilatador que melhora a circulação sanguínea tornando a ereção mais fácil e sensibilidade no clitóris